Behöver du eller
ni
samtala?
Verksam i Umeå
Att vara legitimerad psykoterapeut innebär att yrkestitel är godkänd och skyddad av Socialstyrelsen och Inspektionen för vård och omsorg (IVO) är tillsynsmyndighet. Detta utgör en viktig garanti vad gäller kunskap och kompetens.
Legitimerad psykoterapeut
Behöver du eller ni samtala?
Legitimerad psykoterapeut
Verksam i Umeå
Att vara legitimerad psykoterapeut innebär att yrkestitel är godkänd och skyddad av Socialstyrelsen och Inspektionen för vård och omsorg (IVO) är tillsynsmyndighet. Detta utgör en viktig garanti vad gäller kunskap och kompetens.
KBT – Kognitiv Beteendeterapi
KBT utgår från att mänskliga problem har sitt ursprung i hur vi ser på oss själva och vår omgivning. Det handlar om sambandet mellan hur vi tänker, känner och handlar.
Våra tankar, känslor och beteenden styr och påverkar varandra ömsesidigt. Exempelvis kan negativa tankar bidra till nedstämdhet som i sin tur kan leda till depression och påverka att vi drar oss undan eller blir passiva. KBT fokuserar bl. a på de tankemönster som håller kvar och förvärrar problemen.
KBT – Kognitiv Beteendeterapi
KBT utgår från att mänskliga problem har sitt ursprung i hur vi ser på oss själva och vår omgivning. Det handlar om sambandet mellan hur vi tänker, känner och handlar.
Våra tankar, känslor och beteenden styr och påverkar varandra ömsesidigt. Exempelvis kan negativa tankar bidra till nedstämdhet som i sin tur kan leda till depression och påverka att vi drar oss undan eller blir passiva. KBT fokuserar bl. a på de tankemönster som håller kvar och förvärrar problemen.
